Što je to osteopatija? Osteopatija je znanost, vještina i filozofija koja se zasniva na preciznim manualnim zahvatima i na preciznim načelima.

Temeljno je vjerovanje da zdravlje tijela ovisi o pravilnom radu mišićno- koštanog sustava. Osteopatija obuhvaća manipulativne tehnike i masažu kojima se ponovno uspostavlja i održava ravnoteža tijela. Održava optimalno zdravlje kosti i mišića.

Ova vrsta manualne terapije se primjenjuje u cijelom svijetu i postaje sve popularnija u Europi i u Hrvatskoj. Primjena osteopatije se pokazala izuzetno djelotvorna kod ublažavanja bolova i nelagoda u trudnoći.

Pogrešni pokreti ili traume mogu narušiti ravnotežu između mišića, zglobova, ligamenata i živaca. Ravnoteža vašeg tijela u trudnoći može biti narušena promjenom tjelesne težine, hormonskim promjenama, problemom zadržavanja tekućine ( edemi).

Terapeut ublažava mišićnu napetost i vraća pokretljivost zglobovima i na taj način ponovno uspostavlja i održava ravnotežu. Osteopatski pristup je globalan, gleda tijelo u cjelini i traži se uzrok funkcionalnog poremećaja, a ne tretira samo bolno mjesto. Terapeut će uzeti vašu anamnezu, promotriti vaše držanje, raspoređenost tjelesne težine i pokretljivost. Velik broj žena je ovom tehnikom uspjelo ublažiti dugotrajne bolove u leđima i zdjelici. Terapeut oslobađa napetost u tkivu i poboljšava prokrvljenost. Sve to utječe na smanjenje boli, poboljšanje pokretljivosti i općenito bolje funkcioniranje organizma.


Ublažuje tegobe kao što je otežano disanje, išijas, ograničena pokretljivost, sindrom karpalnog kanala i oticanje gležnjeva, probavne tegobe i žgaravica itd.

Prednost je što se ova tehnika može koristiti i u preventivne svrhe kako bi poboljšali funkcionalno stanje svog tijela, relaksirali se i oslobodili stresa.


Martina Šebijan, bacc.physoith.
licencirani voditelj vježbi i tjelesnih aktivnosti za trudnice